ok, czyli w takim bądź razie rozumiem deca i tren ma isc do lamusa? kręci mnie by tego trena chociaz do wina dorzucić, mam 10ml jego i szkoda mi to gonic z chęcia bym zaaplikował jak go juz mam hehe, prosiłbym jeszcze o rozpisanie jak długo co ile dni i czego mam walić, oraz rzecz najważniejsza- odblok, kiedy ile i co?
[...] mniej więcej tak: wt. 1.rozgrzewka 2.plan komandosa(zaczynam od 25 s na stacji,3obwody) 3.rozciąganie(http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm-tylko nie bardzo wiem ile min/powtórzeń powinnam wykonywać każde ćwiczenie) 4.drążek(plan amstronga,tyle,że opuszczanie się z krzesła czy coś takiego) 5.plan na brzuch,nie wiem co ile dni należy [...]
pared dni temu rozpisałem jej pare cwiczen na nogi. przysiady, MCNPN, wykroki, czyli na posladki. czy powinna a raczej co ile dni powinna je wykonywac. next question: czy ma jechac na ilosc czy ac jej ciezarki i ma cwiczyc systemem weiderowskim 3-4 serie po 8-12 powtorzen i takie tam. aha a czy pomocne beda tez takie rzeczy jak: jazda na rowerze, [...]
A strzała co ile dni robisz ? co 5 dzien 2 razy sie zdarzylo co 7 i 6 dzien Dobra patrząc na Twoje wypowiedzi na koniec kwietnia 30 jeszcze nie byles na bombie przed 20 mają wbiles już 6 inj a piszesz ze inj nawet co 6 i 7 dni jak dla mnie trochę to się nie zgadza matematycznie ale może się czepiam. Powtorz badania albo jakiś kolezka co to [...]
skoro juz mowa o t3, robiliscie na redu jakies ladowanie ww, jesli tak to co ile dni? u mnie leci 2 tydzien 50mcg tiromelu i plaski jak deska, 3-4kg na wadze mniej, psycha siada lekko, ale wiem ze bedzie dobrze pozniej..
[...] pomiedzy robieniem tych samym partii.czesto nie tzymam sie wogole dni tygodnia i robie treningi wedlug odstepow pomiedzy nimi.tzn niewazne jaki dzien tygodnia tylko co ile dni ta sama partia. jesli chodzi o tluszczyk to jogging kolego.czesto to nie wspolgra z treningiem na mase(szczegolnie na saa) ale jest to najlepsze rozwiazanie.do tego [...]
to dokładnie jak mam brac ome i dece w ten sam dzien czy nie. co ile dni co brac. załózmy ze wczoraj walnąłem ome to jak teraz brac. chodzi mi dokładnie ile dni odstepu miedzy strzałami
ten cykl planuje na wrzesien ale juz musze wiedziec co by6m wziol i ile by mnie to kosztowalo myslalem nad tesciem i deka ale napiszcie mi w jakich proporcjach ile czego i le tamtego i co ile dni stzral czego pozdro i z GORY DZIEKI ZA WYPOWIEDZI
Hey mam pytanko zamowilem sobie 15 strzalow omy. Mozecie mi napisac co ile dni mam brac , i jeszcze jedno pytanko czy po 15 strzalach urosne??? tylko nie piscie ze jeszcze cos do tego powinienem brac . no to dzieki z gory
zdałeś maturę z polskiego, jak jeszcze nie miałeś to good luck and good bye, traktor napisał: zawsze powtarzam-zostawic te wszystkie wyliczanki,bo za chwile sami sie zakrecicie! ty nie patrz,co wykonujesz w tygodniu,tylko CO ILE DNI. teraz spójrz na kalendarz poniedziałek push wtorek środa pull czwartek piątek push sobota niedziele poniedziałek [...]
100 mg 1ml więc 200 mg e5d. Co do hcg przyjmę nie ma problemu mogę załatwić 10000j . 4x2500 tylko co ile dni ? Co 3 jak pisałem? I ile po ostatnim prolo? Tydzień będzie ok czy szybciej? napisal ze 200mg co 5dni ;)
Om po to zeby lepiej sie odblokowac po ciezkim cyklu? Lifter narazie to slucham Ciebie tylko napisz jeszcze co ile dni hcg...co 2 dni jak pisze Aleks?? Ps.Om a moze dlatego ze po cyklu dajac clomid estrogen szaleje troche i nolva moze byc uzyteczna? ale moze sie myle... Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2004-11-24 22:29:16
[...] Wiadomo jakie polaczenie jest najlepsze dlugi i krótki ester wiec tak planuje zrobic. Ale do tej pory nie uzyskałem odpowiedzi jak takie połączenie moge dawkować ew. co ile dni bić jakie dawki kiedy zaczac deke kiedy wrzucic testa. jak zakonczyc cykl ile clomidu i hcg. Kiedys siedzialem w tym troszke wiecej. Aktualnie nie widzialem opini na [...]